Wirbelsäulengymnastik-Mix für Frauen

Ein Bewegungs-Mix mit Tipps und Tricks zur Gesundheit. Wir trainieren die gesamte Körpermuskulatur und verbessern damit unsere Beweglichkeit und Kraft, stabilisieren Halte- und Bewegungsapparat, bilden Balance und Koordination weiter aus und finden in Dehnung und Entspannung unsere Ruhepole.

Nach dem Motto: "SMART-Rückenfit und alltagstauglich". Bitte Matte/Unterlage mitbringen.

Zeiten

15 Abende, 18.09.2024 - 15.01.2025
Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr

Anzahl

15 Termin(e)

Mi 18.09.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Neue Gerbe, Kirchstr. 6, 88696 Owingen, Billafingen
Mi 25.09.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Neue Gerbe, Kirchstr. 6, 88696 Owingen, Billafingen
Mi 02.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Neue Gerbe, Kirchstr. 6, 88696 Owingen, Billafingen
Mi 09.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Neue Gerbe, Kirchstr. 6, 88696 Owingen, Billafingen
Mi 16.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Neue Gerbe, Kirchstr. 6, 88696 Owingen, Billafingen
Mi 23.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Neue Gerbe, Kirchstr. 6, 88696 Owingen, Billafingen
Mi 06.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Neue Gerbe, Kirchstr. 6, 88696 Owingen, Billafingen
Mi 13.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Neue Gerbe, Kirchstr. 6, 88696 Owingen, Billafingen
Mi 20.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Neue Gerbe, Kirchstr. 6, 88696 Owingen, Billafingen
Mi 27.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Neue Gerbe, Kirchstr. 6, 88696 Owingen, Billafingen
Mi 04.12.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Neue Gerbe, Kirchstr. 6, 88696 Owingen, Billafingen
Mi 11.12.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Neue Gerbe, Kirchstr. 6, 88696 Owingen, Billafingen
Mi 18.12.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Neue Gerbe, Kirchstr. 6, 88696 Owingen, Billafingen
Mi 08.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Neue Gerbe, Kirchstr. 6, 88696 Owingen, Billafingen
Mi 15.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Neue Gerbe, Kirchstr. 6, 88696 Owingen, Billafingen