Pilates


Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining. Die Übungen des Pilates verbinden Geist und Körper mit dem Ziel der Verbesserung der allgemeinen Fitness. Gestärkt wird dabei vor allem die Muskulatur des sogenannten "Powerhouse": tiefliegende Muskulatur im Bauch, Gesäß, unteren Rücken und Hüfte. Bitte Matte mitbringen.


12 Evenings, 09/16/2024 - 12/09/2024
Monday, 07:30 PM - 08:30 PM
12 appointment
Mo 09/16/2024 07:30 PM - 08:30 PM Dorfgemeinschaftshaus, Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel
Mo 09/23/2024 07:30 PM - 08:30 PM Dorfgemeinschaftshaus, Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel
Mo 09/30/2024 07:30 PM - 08:30 PM Dorfgemeinschaftshaus, Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel
Mo 10/07/2024 07:30 PM - 08:30 PM Dorfgemeinschaftshaus, Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel
Mo 10/14/2024 07:30 PM - 08:30 PM Dorfgemeinschaftshaus, Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel
Mo 10/21/2024 07:30 PM - 08:30 PM Dorfgemeinschaftshaus, Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel
Mo 11/04/2024 07:30 PM - 08:30 PM Dorfgemeinschaftshaus, Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel
Mo 11/11/2024 07:30 PM - 08:30 PM Dorfgemeinschaftshaus, Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel
Mo 11/18/2024 07:30 PM - 08:30 PM Dorfgemeinschaftshaus, Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel
Mo 11/25/2024 07:30 PM - 08:30 PM Dorfgemeinschaftshaus, Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel
Mo 12/02/2024 07:30 PM - 08:30 PM Dorfgemeinschaftshaus, Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel
Mo 12/09/2024 07:30 PM - 08:30 PM Dorfgemeinschaftshaus, Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel
Silke Senger
LB302366SA
62,24 € (gültig ab 9 Teilnehmenden)

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      09/19/2024 - 12/19/2024 (12 times) 07:00 PM - 08:00 PM
      Salem
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