Pilates

Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining. Die Übungen des Pilates verbinden Geist und Körper mit dem Ziel der Verbesserung der allgemeinen Fitness. Gestärkt wird dabei vor allem die Muskulatur des sogenannten "Powerhouse": tiefliegende Muskulatur im Bauch, Gesäß, unteren Rücken und Hüfte. Bitte Matte mitbringen.

Zeiten	9 Vormittage, 17.09.2024 - 10.12.2024 Dienstag, 08:00 - 09:00 Uhr
Anzahl	9 Termin(e) Di 17.09.2024 08:00 - 09:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler Di 24.09.2024 08:00 - 09:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler Di 01.10.2024 08:00 - 09:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler Di 08.10.2024 08:00 - 09:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler Di 15.10.2024 08:00 - 09:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler Di 22.10.2024 08:00 - 09:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler Di 05.11.2024 08:00 - 09:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler Di 12.11.2024 08:00 - 09:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler Di 19.11.2024 08:00 - 09:00 Uhr abgesagt Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler Di 26.11.2024 08:00 - 09:00 Uhr abgesagt Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler Di 03.12.2024 08:00 - 09:00 Uhr abgesagt Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler Di 10.12.2024 08:00 - 09:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler
Leitung	Silke Senger
Nummer	LB302369SA
Ort	Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler
Preis	46,68 € (gültig ab 9 Teilnehmenden)