Pilates Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining. Die Übungen des Pilates verbinden Geist und Körper mit dem Ziel der Verbesserung der allgemeinen Fitness. Gestärkt wird dabei vor allem die Muskulatur des sogenannten "Powerhouse": tiefliegende Muskulatur im Bauch, Gesäß, unteren Rücken und Hüfte. Bitte Matte mitbringen.
Zeiten 12 Abende, 19.09.2024 - 19.12.2024 Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr Anzahl 12 Termin(e) Do 19.09.2024 19:00 - 20:00 Uhr Neufrach, Sporthalle , Am Lichtenberg 20, 88682 Salem Do 26.09.2024 19:00 - 20:00 Uhr Neufrach, Sporthalle , Am Lichtenberg 20, 88682 Salem Do 10.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr Neufrach, Sporthalle , Am Lichtenberg 20, 88682 Salem Do 17.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr Neufrach, Sporthalle , Am Lichtenberg 20, 88682 Salem Do 24.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr Neufrach, Sporthalle , Am Lichtenberg 20, 88682 Salem Do 07.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr Neufrach, Sporthalle , Am Lichtenberg 20, 88682 Salem Do 14.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr Neufrach, Sporthalle , Am Lichtenberg 20, 88682 Salem Do 21.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr Neufrach, Sporthalle , Am Lichtenberg 20, 88682 Salem Do 28.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr Neufrach, Sporthalle , Am Lichtenberg 20, 88682 Salem Do 05.12.2024 19:00 - 20:00 Uhr Neufrach, Sporthalle , Am Lichtenberg 20, 88682 Salem Do 12.12.2024 19:00 - 20:00 Uhr Neufrach, Sporthalle , Am Lichtenberg 20, 88682 Salem Do 19.12.2024 19:00 - 20:00 Uhr Neufrach, Sporthalle , Am Lichtenberg 20, 88682 Salem
Leitung Silke Senger
Nummer LB302378SA Ort Preis 62,24 € (gültig ab 9 Teilnehmenden)