Dieser spannende Abend bietet Ihnen die Möglichkeit, mehr über die faszinierende Welt der Wissenschaft der Epigenetik und ihre Auswirkungen auf unsere Gesundheit und Lebensdauer zu erfahren. Der Dozent zeigt, wie wir die Kraft unserer Gene stärken können für ein gesünderes und längeres Leben. Inhalte: - Was beeinflussen unsere Gene wirklich? - Nutrigenetik – Du bist, was du isst : Ernährung und Einfluss auf unsere Leistungsfähigkeit und Gesundheit - Physio Epigenetik – Wer rastet, der rostet - Psycho Epigenetik – Du wirst, was du denkst - Schlafoptimierung – Wie man sich bettet, so schläft man - Sommer, Sonne, Sonnenschein - reicht das? – Der Einfluss von Sonne und Vitamin D auf unsere Gesundheit - Messen statt raten – Überblick über moderne Labortests zur individuellen Gesundheitsförderung.
* kostenfreier Rücktritt bis eine Woche vor Kursbeginn
