Was sind gesunde Fette? Machen Fette schlank? Fett ist lebensnotwendig. Das weiß inzwischen (fast) jeder. Weniger bekannt ist, dass bestimmte Fette bei der Vorbeugung und Therapie von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, chronischen Gelenkerkrankungen und bestimmten Autoimmunkrankheiten von großem Nutzen sein können. Die Funktion von Fetten auf der Ebene unserer Körperzellen wird allgemein und anschaulich erklärt. An diesem Abend erfahren sie viele Tipps zum richtigen Einkauf, zum Verstehen des Kleingedruckten und zur richtigen Verwendung von Fetten in der Küche.
* kostenfreier Rücktritt bis eine Woche vor Kursbeginn
