Bauch-Rückentraining


Unser Ziel ist es, den Rücken zu mobilisieren, die Bauch- und Rückenmuskulatur zu kräftigen und zu aktivieren. Die Wirbelsäule und gesamte Muskulatur des Rumpfes stehen dabei besonders im Mittelpunkt. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine eigene Matte und Stoppersocken mit.
Hinweis: Bitte nicht im Hof vor dem Kursraum "Unser Raum" parken.



16 Abende, 19.09.2024 - 30.01.2025
Donnerstag, 18:45 - 19:45 Uhr
16 Termin(e)
Do 19.09.2024 18:45 - 19:45 Uhr "Unser Raum", Tüfinger Straße 3, 88690 Uhldingen-Mühlhofen
Do 26.09.2024 18:45 - 19:45 Uhr "Unser Raum", Tüfinger Straße 3, 88690 Uhldingen-Mühlhofen
Do 10.10.2024 18:45 - 19:45 Uhr "Unser Raum", Tüfinger Straße 3, 88690 Uhldingen-Mühlhofen
Do 17.10.2024 18:45 - 19:45 Uhr "Unser Raum", Tüfinger Straße 3, 88690 Uhldingen-Mühlhofen
Do 24.10.2024 18:45 - 19:45 Uhr "Unser Raum", Tüfinger Straße 3, 88690 Uhldingen-Mühlhofen
Do 07.11.2024 18:45 - 19:45 Uhr "Unser Raum", Tüfinger Straße 3, 88690 Uhldingen-Mühlhofen
Do 14.11.2024 18:45 - 19:45 Uhr "Unser Raum", Tüfinger Straße 3, 88690 Uhldingen-Mühlhofen
Do 21.11.2024 18:45 - 19:45 Uhr "Unser Raum", Tüfinger Straße 3, 88690 Uhldingen-Mühlhofen
Do 28.11.2024 18:45 - 19:45 Uhr "Unser Raum", Tüfinger Straße 3, 88690 Uhldingen-Mühlhofen
Do 05.12.2024 18:45 - 19:45 Uhr "Unser Raum", Tüfinger Straße 3, 88690 Uhldingen-Mühlhofen
Do 12.12.2024 18:45 - 19:45 Uhr "Unser Raum", Tüfinger Straße 3, 88690 Uhldingen-Mühlhofen
Do 19.12.2024 18:45 - 19:45 Uhr "Unser Raum", Tüfinger Straße 3, 88690 Uhldingen-Mühlhofen
Do 09.01.2025 18:45 - 19:45 Uhr "Unser Raum", Tüfinger Straße 3, 88690 Uhldingen-Mühlhofen
Do 16.01.2025 18:45 - 19:45 Uhr "Unser Raum", Tüfinger Straße 3, 88690 Uhldingen-Mühlhofen
Do 23.01.2025 18:45 - 19:45 Uhr "Unser Raum", Tüfinger Straße 3, 88690 Uhldingen-Mühlhofen
Do 30.01.2025 18:45 - 19:45 Uhr "Unser Raum", Tüfinger Straße 3, 88690 Uhldingen-Mühlhofen
Montserrat Boada Zaragoza
, Yoga-Lehrerin, Qigong Lehrerin und Faszientrainerin
LB302211UH
107,84 € inkl. Raummiete (gültig ab 8 Teilnehmenden)

in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
Jetzt in Warteliste eintragen

Belegung: 
keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
  1. Weitere Veranstaltungen von Montserrat Boada Zaragoza

    1. QigongLB301448ME

      16.09.24 - 27.01.25 (15-mal) 18:15 - 19:15 Uhr
      Meersburg
      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    2. Rückenfitness nach PilatesLB302348ME

      16.09.24 - 27.01.25 (15-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
      Meersburg
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
    3. Qigong - Stärkung der LebenskraftLB301460UH

      18.09.24 - 22.01.25 (16-mal) 16:05 - 17:05 Uhr
      Uhldingen-Mühlhofen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
    4. Bauch-Beine-Po TrainingLB302430UH

      18.09.24 - 22.01.25 (16-mal) 17:10 - 18:10 Uhr
      Uhldingen-Mühlhofen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    5. Hatha-YogaLB301196UH

      19.09.24 - 30.01.25 (16-mal) 20:00 - 21:30 Uhr
      Uhldingen-Mühlhofen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
    6. Integrationskurs am Vormittag 40-4 ÜberlingenLB404-40-4BAMF

      Modul 4
      15.10.24 - 25.11.24 (20-mal) 08:30 - 12:30 Uhr
      Überlingen
    7. Integrationskurs am Nachmittag 33-7 ÜberlingenLB404-33-7BAMF

      Orientierungskurs
      05.11.24 - 18.12.24 (25-mal) 13:30 - 16:45 Uhr
      Überlingen
    8. Integrationskurs am Vormittag 40-5 ÜberlingenLB404-40-5BAMF

      Modul 5
      26.11.24 - 14.01.25 (20-mal) 08:30 - 12:30 Uhr
      Überlingen
    9. Integrationskurs am Vormittag 40-6 ÜberlingenLB404-40-6BAMF

      Modul 6
      15.01.25 - 18.02.25 (20-mal) 08:30 - 12:30 Uhr
      Überlingen