Pilates - Beckenboden - Rückentraining

Durch Kräftigung der feinen Muskulatur der Körpermitte, welche die Wirbelsäule stützt, erreichen wir eine Verbesserung von Dysbalancen und eine Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Mit und ohne Handgeräte trainieren wir Gelenke schonend und funktionell. Am Ende einer Stunde entspannen wir uns mit verschiedenen Entspannungstechniken.

Zeiten	12 Nachmittage, 17.09.2024 - 17.12.2024 Dienstag, 12:00 - 13:00 Uhr
Anzahl	12 Termin(e) Di 17.09.2024 12:00 - 13:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen Di 24.09.2024 12:00 - 13:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen Di 01.10.2024 12:00 - 13:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen Di 15.10.2024 12:00 - 13:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen Di 22.10.2024 12:00 - 13:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen Di 05.11.2024 12:00 - 13:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen Di 12.11.2024 12:00 - 13:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen Di 19.11.2024 12:00 - 13:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen Di 26.11.2024 12:00 - 13:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen Di 03.12.2024 12:00 - 13:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen Di 10.12.2024 12:00 - 13:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen Di 17.12.2024 12:00 - 13:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Leitung	Jutta Trauter
Nummer	LB302234LA
Ort	Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Preis	53,60 € (gültig ab 9 Teilnehmenden)