Rhythmische Ausgleichsgymnastik für Frauen mittleren Alters


Wir wärmen uns mit Armbewegungen aller Art auf, dann folgen Bein- und Fuß-Bewegungen. Im Anschluss
konzentrieren wir uns auf Übungen mit Dehnung oder Anspannungen des gesamten Körpers. Wir trainieren
am Balken oder mit Gymnastik-Band oder Paarübungen und zuletzt führen wir
Bodengymnastik, auch mit Dehnungen und Anspannungen, durch. Das ganze Programm über begleitet uns eine
entsprechende Musik. Der Kurs ist für Frauen ab 60 Jahren konzipiert.



15 Evenings, 09/16/2024 - 01/20/2025
Monday, 07:30 PM - 08:15 PM
15 appointment
Mo 09/16/2024 07:30 PM - 08:15 PM Turnhalle, Jahnstr. 7, 78354 Sipplingen, Gymnastikraum
Mo 09/23/2024 07:30 PM - 08:15 PM Turnhalle, Jahnstr. 7, 78354 Sipplingen, Gymnastikraum
Mo 09/30/2024 07:30 PM - 08:15 PM Turnhalle, Jahnstr. 7, 78354 Sipplingen, Gymnastikraum
Mo 10/07/2024 07:30 PM - 08:15 PM Turnhalle, Jahnstr. 7, 78354 Sipplingen, Gymnastikraum
Mo 10/14/2024 07:30 PM - 08:15 PM Turnhalle, Jahnstr. 7, 78354 Sipplingen, Gymnastikraum
Mo 10/21/2024 07:30 PM - 08:15 PM Turnhalle, Jahnstr. 7, 78354 Sipplingen, Gymnastikraum
Mo 11/04/2024 07:30 PM - 08:15 PM Turnhalle, Jahnstr. 7, 78354 Sipplingen, Gymnastikraum
Mo 11/11/2024 07:30 PM - 08:15 PM Turnhalle, Jahnstr. 7, 78354 Sipplingen, Gymnastikraum
Mo 11/18/2024 07:30 PM - 08:15 PM Turnhalle, Jahnstr. 7, 78354 Sipplingen, Gymnastikraum
Mo 11/25/2024 07:30 PM - 08:15 PM Turnhalle, Jahnstr. 7, 78354 Sipplingen, Gymnastikraum
Mo 12/02/2024 07:30 PM - 08:15 PM Turnhalle, Jahnstr. 7, 78354 Sipplingen, Gymnastikraum
Mo 12/09/2024 07:30 PM - 08:15 PM Turnhalle, Jahnstr. 7, 78354 Sipplingen, Gymnastikraum
Mo 12/16/2024 07:30 PM - 08:15 PM Turnhalle, Jahnstr. 7, 78354 Sipplingen, Gymnastikraum
Mo 01/13/2025 07:30 PM - 08:15 PM Turnhalle, Jahnstr. 7, 78354 Sipplingen, Gymnastikraum
Mo 01/20/2025 07:30 PM - 08:15 PM Turnhalle, Jahnstr. 7, 78354 Sipplingen, Gymnastikraum
Ursula Fritz
LB302282SI
50,25 € (gültig ab 9 Teilnehmenden)

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