Faszientraining


Faszien sind Muskelhüllen, die unseren gesamten Körper netzartig durchziehen. Sie wurden lange Zeit in der Wissenschaft und Therapie ignoriert. Durch z. B. Fehlhaltung im Büro, Bewegungsmangel oder extremen Sport verkleben sie und die Muskulatur verhärtet. Durch Faszientraining erreichen wir bewegliche Faszien, die unseren Körper elastischer werden lassen. Die Bewegungen werden erleichtert, Verspannungen gelockert, Verletzungen können reduziert werden, wodurch sich unser gesamtes Wohlempfinden steigert.



12 Nachmittage, 25.09.2024 - 18.12.2024
Mittwoch, 16:00 - 17:00 Uhr
12 Termin(e)
Mi 25.09.2024 16:00 - 17:00 Uhr Landesberufsschule f. Hotel- u. Gaststättenberufe, Weinstr. 10, 88069 Tettnang, JKS/VHS-Bewegungsraum
Mi 02.10.2024 16:00 - 17:00 Uhr Landesberufsschule f. Hotel- u. Gaststättenberufe, Weinstr. 10, 88069 Tettnang, JKS/VHS-Bewegungsraum
Mi 09.10.2024 16:00 - 17:00 Uhr Landesberufsschule f. Hotel- u. Gaststättenberufe, Weinstr. 10, 88069 Tettnang, JKS/VHS-Bewegungsraum
Mi 16.10.2024 16:00 - 17:00 Uhr Landesberufsschule f. Hotel- u. Gaststättenberufe, Weinstr. 10, 88069 Tettnang, JKS/VHS-Bewegungsraum
Mi 23.10.2024 16:00 - 17:00 Uhr Landesberufsschule f. Hotel- u. Gaststättenberufe, Weinstr. 10, 88069 Tettnang, JKS/VHS-Bewegungsraum
Mi 06.11.2024 16:00 - 17:00 Uhr Landesberufsschule f. Hotel- u. Gaststättenberufe, Weinstr. 10, 88069 Tettnang, JKS/VHS-Bewegungsraum
Mi 13.11.2024 16:00 - 17:00 Uhr Landesberufsschule f. Hotel- u. Gaststättenberufe, Weinstr. 10, 88069 Tettnang, JKS/VHS-Bewegungsraum
Mi 20.11.2024 16:00 - 17:00 Uhr Landesberufsschule f. Hotel- u. Gaststättenberufe, Weinstr. 10, 88069 Tettnang, JKS/VHS-Bewegungsraum
Mi 27.11.2024 16:00 - 17:00 Uhr Landesberufsschule f. Hotel- u. Gaststättenberufe, Weinstr. 10, 88069 Tettnang, JKS/VHS-Bewegungsraum
Mi 04.12.2024 16:00 - 17:00 Uhr Landesberufsschule f. Hotel- u. Gaststättenberufe, Weinstr. 10, 88069 Tettnang, JKS/VHS-Bewegungsraum
Mi 11.12.2024 16:00 - 17:00 Uhr Landesberufsschule f. Hotel- u. Gaststättenberufe, Weinstr. 10, 88069 Tettnang, JKS/VHS-Bewegungsraum
Mi 18.12.2024 16:00 - 17:00 Uhr Landesberufsschule f. Hotel- u. Gaststättenberufe, Weinstr. 10, 88069 Tettnang, JKS/VHS-Bewegungsraum
Annette Videha
LB302282TT
53,60 € (gültig ab 9 Teilnehmenden)

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