Hatha-Yoga


Möchten Sie Yoga kennenlernen und die wohltuenden Vorteile für Körper und Geist erfahren? Dann ist dieser Hatha Yoga-Kurs für Anfänger genau das Richtige für Sie!
In diesem Kurs werden wir uns auf die Grundlagen des Hatha Yoga konzentrieren, einer traditionellen Form des Yoga, die Köperübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation kombiniert. Hatha Yoga hilft Ihnen, Ihre Flexibilität zu verbessern, Ihre Muskeln zu stärken und Ihre innere Ruhe zu finden. Jeder ist willkommen, unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. Bitte bringen Sie eine eigene Matte, eine Decke, ein kleines Kissen und warme Socken mit.



16 Vormittage, 20.09.2024 - 31.01.2025
Freitag, 09:30 - 10:45 Uhr
16 Termin(e)
Fr 20.09.2024 09:30 - 10:45 Uhr Rathaus, Im Hof 5, 88709 Hagnau, Fanfarenzugraum im Dachboden (2. Stock)
Fr 27.09.2024 09:30 - 10:45 Uhr Rathaus, Im Hof 5, 88709 Hagnau, Fanfarenzugraum im Dachboden (2. Stock)
Fr 11.10.2024 09:30 - 10:45 Uhr Rathaus, Im Hof 5, 88709 Hagnau, Fanfarenzugraum im Dachboden (2. Stock)
Fr 18.10.2024 09:30 - 10:45 Uhr Rathaus, Im Hof 5, 88709 Hagnau, Fanfarenzugraum im Dachboden (2. Stock)
Fr 25.10.2024 09:30 - 10:45 Uhr Rathaus, Im Hof 5, 88709 Hagnau, Fanfarenzugraum im Dachboden (2. Stock)
Fr 08.11.2024 09:30 - 10:45 Uhr Rathaus, Im Hof 5, 88709 Hagnau, Fanfarenzugraum im Dachboden (2. Stock)
Fr 15.11.2024 09:30 - 10:45 Uhr Rathaus, Im Hof 5, 88709 Hagnau, Fanfarenzugraum im Dachboden (2. Stock)
Fr 22.11.2024 09:30 - 10:45 Uhr Rathaus, Im Hof 5, 88709 Hagnau, Fanfarenzugraum im Dachboden (2. Stock)
Fr 29.11.2024 09:30 - 10:45 Uhr Rathaus, Im Hof 5, 88709 Hagnau, Fanfarenzugraum im Dachboden (2. Stock)
Fr 06.12.2024 09:30 - 10:45 Uhr Rathaus, Im Hof 5, 88709 Hagnau, Fanfarenzugraum im Dachboden (2. Stock)
Fr 13.12.2024 09:30 - 10:45 Uhr Rathaus, Im Hof 5, 88709 Hagnau, Fanfarenzugraum im Dachboden (2. Stock)
Fr 20.12.2024 09:30 - 10:45 Uhr Rathaus, Im Hof 5, 88709 Hagnau, Fanfarenzugraum im Dachboden (2. Stock)
Fr 10.01.2025 09:30 - 10:45 Uhr Rathaus, Im Hof 5, 88709 Hagnau, Fanfarenzugraum im Dachboden (2. Stock)
Fr 17.01.2025 09:30 - 10:45 Uhr Rathaus, Im Hof 5, 88709 Hagnau, Fanfarenzugraum im Dachboden (2. Stock)
Fr 24.01.2025 09:30 - 10:45 Uhr Rathaus, Im Hof 5, 88709 Hagnau, Fanfarenzugraum im Dachboden (2. Stock)
Fr 31.01.2025 09:30 - 10:45 Uhr Rathaus, Im Hof 5, 88709 Hagnau, Fanfarenzugraum im Dachboden (2. Stock)
Yolanda Naveira
LB301116HA
93,07 € (gültig ab 9 Teilnehmenden)

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      17.09.24 - 28.01.25 (17-mal) 18:15 - 19:30 Uhr
      Hagnau
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